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Sandra Gaio diplomada em Hatha-Yoga pelo Centro de Yoga do Porto – Ma. Dinorah Freitas, e em Medicina Tradicional Chinesa: Acupunctura, ministrado pelo Professor Balkrishna Maganlal. Possui também formação em Yoga do Riso e Yoga para Crianças. Desde 2010 que trabalha como Instrutora de Hatha-Yoga em diferentes academias,  inclusive no próprio Centro de Yoga do Porto, assim como de Yoga do Riso desde 2011, e encontra-se como Professora substituta de Yoga para Crianças em diferentes locais.

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